这是第三季后时隔9年的续作，此季不同以往的以组建嘻哈女团为目的的韩日联合嘻哈选秀节目。

尼尔·帕特里克·哈里斯

是一档与各种各样的嘉宾一起进行的户外脱口秀节目。大声通过每集都会与不同的嘉宾聊天，展现他们之间特有的默契度，还计划到平时不经常去的小区进行治愈出游。

李惠利

「玩轉懶人包」系列再次北上，發掘更多「食買玩」情報。薛家燕這次與何廣沛、林正峰結伴出團，遊歷有「山水甲天下」美譽的廣西桂林，網羅結合獨特地貌、絕美風光與鮮味佳餚的旅遊攻略。暢遊象鼻山、灕江、龍脊梯田等名勝，乘登山纜車上堯山，深入千年地下溶洞，一探「山青、水秀、洞奇」的三絕景色。多樣美食、體驗在桂林，團隊品嚐廣西油茶、米粉、荔浦芋頭、「桂花宴」、「金桔宴」等地道滋味，還試穿民族服飾感受文化風情。

绝对松弛的老友相聚来啦，他们将在烟火日常和爆笑互怼中，共同守护“友谊之火”，齐心续写“火花日记”！

双轨剧组主演携手共赴泰国甜蜜盛宴，突破剧情边界，满溢着自然默契、团魂升温与浪漫，期待与你一起解锁演员们真实状态互动，敬请期待吧！

刘在锡 , 李帝勋 , 柳演锡 , 表艺珍

盛大的料理对决再度展开，新一批“黑汤匙”厨师迎战实力坚强的“白汤匙”主厨。谁能在火热竞赛中脱颖而出？谁会黯然退场？

修杰楷 , 小钟 , 李兴文 , 杨一展 , 柯有伦 , 郑人硕 , 陈宏彬 , 高英轩